JUL, MAT OG TRENING ER ET LIV MED MENING!

Jeg har desverre ikke vært på Blogg.no på en stund fordi jeg ikke har hatt tid, jeg har trøkkt innpå med 20 tunfisk bokser om dagen.

Da får man ikke tid til å skrive slik jeg har gjort. Spesielt, når man også trener 5 timer om dagen og taner minst 2 timer. Da blir dagene lange og tunge.

 

Julen er en tid der alle skal samles på trening, og spise oss store og sterke.

I julen er det spesielt mye feit mat med masse cals, derfor er det viktig å bare TRØKKE INNPÅ.

Jeg spiser helt til jeg ser maten komme opp av halsen min når jeg gaper, det er nemlig ikke fullt før det renner over.  Bare pass på at maten ikke renner ned i lungene.

Det er viktig når det begynner å bli fullt at du prøver å komprimere maten så mye som mulig, derfor tar jeg å smeller 800 kg på benken  og legger den på magen   mens 2 like feite bolere   henger seg på hver side av stanga.

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

modoworkout

modoworkout

18, Hurum

Chillin in tha gym!

Kategorier

Arkiv

hits