Blogg

Trening og holde seg i form i Russetiden!!

Det nærmer deg russetiden, og det er ikke alltids like enkelt å holde seg i form når det blit show drekka og skløtter. Jeg skal gi det ultimate trenings oppleg i russetiden. Siden du er brun og s...

Prosjekt Ripped

I dag skal jeg vise deg hvordan man blir ripped på kort tid. DU mare ta "Masspro Ripped Revolutijon 20088 Exstension" Da blir du som på dette bildet her på no time1'!! Se på Pettersen han hadde sy...

JUL, MAT OG TRENING ER ET LIV MED MENING!

Jeg har desverre ikke vært på Blogg.no på en stund fordi jeg ikke har hatt tid, jeg har trøkkt innpå med 20 tunfisk bokser om dagen. Da får man ikke tid til å skrive slik jeg har gjort. Spesielt, ...

Solarium, Brunkrem og Betakaroten!!!

Hallo alle sammen, vis dere skal bli brune og fine som meg, må dere ha direkt innsprøyting men brunkrem. Det er det som virkelig fungerer, Solarium er chill ja men tar mye av din dyrebare tid. Br...

Se på han fyren her! Synthol the new Protein!

Nå kan du øke ekstremt fort i vekt og muskelv vev ved å bruke en protein type som heter Synthol! Jeg tar synthol 3 ganger daglig, fordi da øker jeg helt sykt fort i muskel masse. Synthol er helt ...

Klesstil i treningstudioet!!

Når man skal ut og pumpe flere tonn i treningsstudioet må man ha en jævla trang t-skjorte. Jeg er XL størrelse, men jeg stapper meg likevel inn i en rosa XXS t-skjorte. Når man går med så trange ...

Historien om Treningen til Modo!!! :D

MODOhar trent i over 30 år, han har så my erfaring at han vet alt mulig om trening og hva man burde gjøre og ikke gjøre. Modo ble født og veide 10 kilo, og alerede da kunne han benke 50 kilo, mens...

Kondisjon er for kjerringer!

Når du skal bli svær ikke tenk på kondisjon da, det er bedre å benke 200 kilo en å løpe 42,2 km. What to do lizzom. Man trenger bare å gå seg en tur engang iblant, får å få ut slagstoffer som hin...

Mat!!!!! Og trening <3

Mat er veldig viktig! Spesielt når man skal bygge kropp. Å gå ut i treningsstudioet og løfte vekter er enkelt, men det er hjemme du egentlig bygger musklene dine igjen med å bygge opp cellene dine...

Treningsopplegg!

Trenings Program Dag 1. 1. Bryst Økt 1: Benk Press (3-5 sett) Varme opp først med stang eller mengde vekt så du klarer rundt 20 rep. Så er det å øke til man klarer rundt 8-10 rep og så mer. ...

Her ser du et bra resultat !! ;-)

Her ser du et bra resultat! Han trente hardt og målrettet i 1 år og 8 måneder, samt spiste mye proteiner. Men det som virkelig hjalp var å følge modos treningopplegg!!Du kan bli som dette med "VÅR"...

Pump Musica!

Denne sangen er bra å høre på vis du skal trene,den får deg i ordentlig fokus!! http://www.youtube.com/watch?v=hIsh1J4FbKU

Klar for å bli svær? ;-)

Denne bloggen vil vise deg step for step hvordan man blir svær på kortest mulig tid. Du vil få råd om kosthold, trening, og mote!!! Alt du trenger får å bli denDouchebag'en du alltid ønsket å vær...
modoworkout

modoworkout

18, Hurum

Chillin in tha gym!

Kategorier

Arkiv

hits